「体のケア」 一覧

今回は久しぶりに体の話です。 以前整体をやっていた頃、「歳のせいで〇〇」と言う人が非常に多かった。 ...

今回は腰痛の原因になる生活習慣は何なのかという話です。そもそも生活習慣に気を付けていれば、腰痛になり ...

慢性的な腰痛でお悩みの方、その腰痛の原因が何なのか、決めつけてませんか？ 　 整形外科 接骨院・整骨 ...

力が抜けない人だらけ ５年間整体師としては色んな人を見てきましたが、肩こりや腰痛で悩む人たちの３人に ...

前回は睡眠の質を高める方法を紹介しました。☞睡眠の質を上げる３つの方法 今回は更に睡眠の質を高めるた ...

前回は☞イライラする意外な原因と対処法で寝不足は一番イライラの原因になることを紹介しました。イライラ ...

今回は水分摂取についてです。一応５年ほど整体師としてお悩み相談をした経験から言えることがあります。 ...

最近、急激に暑くなってきたので、今日は脱水についてです。 暑いから頭痛がする？ 「暑いと頭痛するんだ ...

睡眠時間６時間以下でほぼ確実に太る 最近、周りのおデブさん達の話を聞いていて思ったんですが、 「痩せ ...

◆目次◆ 柔軟剤に含まれる「香料」成分表示義務はない 代表的な柔軟剤の製造元と安全基準を調べてみたら ...